Делаем спальное ложе идеальным (правила выбора матраса)
К концу рабочего дня каждый человек мечтает о том, чтобы комфортно лечь на кровать и спокойно уснуть. Однако многие, прежде чем погрузиться в сон, долго ворочаются в поисках наиболее удобного положения тела. Это может свидетельствовать о том, что необходимо приобретать новый матрас.
Что нужно учитывать при выборе матраса?
При покупке матраса учитываются несколько критериев, основными из которых являются:
— форма и размер. Прежде, чем приобретать матрас, следует определиться с его размерами и габаритами. Как правило, стандартными моделями являются полуторные, одно- или двуспальные матрасы. Также существуют и нестандартные модели, круглой или полукруглой формы.
— жесткость. Многие предпочитают приобретать мягкие модели матрасов, считая их наиболее удобными для сна. Однако необходимо прислушаться к советам специалистов, которые рекомендуют приобретать модели с ортопедическим эффектом.
Мягкие матрасы достаточно комфортны, и покупать их рекомендуется пожилым людям, беременным женщинам, лицам с недостатком веса или тем, кто имеет заболевания поясничного отдела.
Матрасы средней мягкости рекомендуются для людей 25 и более лет, которые часть своего времени проводят сидя.
Модели средней жёсткости рекомендуется покупать молодым людям и подросткам, а также тем, чей вес не более 90 кг. Также специалисты советуют спать на таких матрасах людям, страдающим от болей в шейном отделе позвоночника, имеющим межпозвоночную грыжу или неправильную осанку.
Жёсткие матрасы рекомендуют приобретать для детей от 3 лет, а также людям, занимающимся спортом и страдающим от избыточного веса. Остальным категориям граждан данные модели не рекомендуются, и покупать их лучше после посещения и консультации у врача;
— тип пружин. Применяемые в ортопедических изделиях пружинные блоки могут различаться как по форме, так и количеством витков и плетением. Данные нюансы напрямую влияют на длительность службы модели и его жёсткость;
— наполнитель. В его качестве могут использоваться различные материалы. Подобные беспружинные матрасы состоят только лишь из набивки, от которой во многом зависит его жёсткость и комфорт. Чаще всего для наполнения используются латекс, койра кокоса, конский волос, водоросли или поролон.
Обратить внимание следует и на чехол матраса. Лучше всего если он выполнен из натуральной, прочной ткани, которая будет «дышащей» и приятной на ощупь.