Качество кровати, решётки и матраса оказывают большое влияние на состояние человеческого организма и регенерацию тела. Если мы спим на слишком твёрдой или мягкой постели, позвоночник находится в неестественном положении, а утром у нас болит спина. Выбор правильной кровати не может быть обобщён. Он должен быть индивидуально адаптирован к росту и весу человека, а также к его привычкам и здоровью.

Какой же матрас выбрать? Лучшими сейчас считаются матрасы из полиуретана. От прикосновения человеческого тела он становится мягким и идеально подходящим для изгибов позвоночника. Латексные матрасы изготовлены из синтетических и натуральных каучуков. От качества натурального каучука зависит также и его цена.

Комфортный сон, безусловно, будет обеспечен с сэндвич-матрасами, которые состоят из нескольких слоёв различных материалов. Матрас предлагает две стороны с различной твёрдостью. Наиболее распространённым является сочетание пены, кокосового волокна и латекса. Они стали популярны благодаря своей упругости.

Последний стандартный вид – пружинные и подушечные матрасы. Оба вида изготовлены из пружин, которые вшиты в текстильные чехлы матраса. Они также предлагают возможность наличия необходимых зон (различная жёсткость пружин). Их сильная сторона – отличная воздухопроницаемость, следовательно, минимальный риск появления клещей, грибов и бактерий.

Только матрас не может стать гарантом спокойного сна. Для достижения своей цели он должен иметь хорошую основу – качественную решётку. Можно выбрать деревянную или пластинчатую решётку.

Необходимо помнить и о вентиляционных отверстиях для матраса. Целесообразно использовать пенный матрас с более высоким сердечником.

Ламеллярные решётки служат гибким, а также воздухопроницаемым ковриком для матраса. Благодаря двойной пружине (пружинный матрас и сетка), он лучше адаптируется к телу и, в некоторой степени, продлевает срок службы матраса. Решётки с большим количеством планок лучше. Они идеально подходят для использования матрасов из латекса или пены.

Колосниковые решётки более жёсткие и менее упругие. Поэтому они особенно подходят тем, кто предпочитает более твёрдую кровать. Для этой колосниковой решётки рекомендуется приобрести матрас из латекса или пенопласта.

Другие категории – регулируемые и моторизованные сетки, идеальные матрасы из латекса или пены. Самой распространённой ошибкой при выборе является плохое сочетание матраса и решётки. Нельзя выбирать один общий матрас для двуспальной кровати из-за различий в весе и росте. Слишком мягкий матрас вызывает деформацию позвоночника и боль в спине. Напротив, жёсткий матрас вызывает повышенное давление на суставы и позвоночник – тело не отдыхает.